Смотри, ну вот это похоже на методики из разряда "прогни мир или тварь ты дрожащая", а они ж очень далеко заводят от... ну, от этого. Я догадываюсь, что ты что-то другое имеешь ввиду. Но че-то не въезжаю - что.
Да, конечно, другое. Тут надо словари сверять, какое понятие у кого что значит.
Ну вот, когда ты открываешь форточку снова и снова, чтобы впустить свежий ветер. Этот акт, шаг навстречу Жизни и есть "могу и буду". Заботу такую о себе проявляешь: сделать себе хорошо, вылезти в более свежее восприятие. Естественно, что это восприятие ты нарочно не выдавишь, не присунешь себе. Конечно, оно совсем не так происходит, не принуждением и из принуждения фиг ты какой Поток сделаешь. "Могу и буду" здесь - это готовность снова пойти и открыть форточку для свежего ветра или выйти на улицу, чтобы увидеть, какой мир вокруг чудесный, давно ждёт, пока ты, дурилка, очухаешься от своих иллюзорных страданий. До этого было отношение "дайте" (как раз попытки насильно воздействовать на реальность, бунт, расстройство, что состояние ушло, попытки каким-то кривым образом его вернуть, что не работает), а потом ты выбираешь проявить свою силу. Не сидишь больше, не ноешь, не жалуешься на судьбу, а говоришь себе: да я легко могу, а раз могу, значит буду. И делаешь. В смысле не пашешь-пашешь, а легкое действие, вспомнить, что уже всё хорошо, что тебя мир любит, впомнить себя настоящую, лёгкую, для кого возможно всё. Это как раз то, на что жизнь реагирует и отвечает огромным дружеским объятием и много чем еще. Встреча тебя и жизни происходит.