про стройную жизнь)

[elis_27]

Надо это и сюда притащить. На мой взгляд у меня с едой отношения здоровые, что подтверждает и вполне в порядке форма, и то, что при этом жизнь моя не борьба, и то, что у дочери моей здоровое отношение к еде. В свете всего вышесказанного не могу скрывать находку, которую Ликия притащила в форум, и мы увлеченно начали ее изучать. По крайней мере я - так очень увлеченно)

Профессионал, отлично излагает. И ни в коем случае не в концепции жизнь=борьба) В общем вот ссылка, мне очень нравится. Сначала просмотрела по диагонали, а теперь прям все подряд читаю. Вот очень нравится. Ну и приятно, что, оказывается, я практически все делаю правильно)) А в процессе изучения - еще правильнее)

Comments

[untersuchen.livejournal.com]

"Добрый день, Мороженое Баскин Роббинс!". )))))))
и я, и мне интересно читать) спасибо, Алечка.

[elis_27]

:)))
Лар, рада, что тебе тоже в кассу! Понятно, что если есть привычка к здоровой пище и нет и в помине ожирения, то все проще. Но даже при этом для меня стало большим открытием, что потребность в пище - она вообще вполне потребность)) Даже у женщины, а не в смысле - "главное, мужчин и детей накормить"))И в том, чтобы не поесть, когда хочется - подвига ваще нет))) При этом, как ни удивительно, четко себе пообещав, что когда мне захочется, я себе дам абсолютно все, не взирая на калории и прочую пользу-вред, по факту я ем всяких сладостей-вредностей значительно меньше, чем обычно! Потому что это ж - когда захочется. А организм - он молодец)) И услышав, что про запас можно не есть, и завтра ему не угрожает строгая диета, действительно выбирает только то, что ему хочется.

[untersuchen.livejournal.com]

Организм он такой)) он умнее нас *смеюсь*
Аля, точно так иу меня - нет запретов, так организм и не просит) Ну а если просит, то просьба эмоциональная (или даже привычка?), а не физическая потребность.

[elis_27]

Ага, а стоит на диету сесть, как хачу все и прям щаз))))
С эмоциональной просьбой - именно! Например, мороженое Лакомка в Киеве)) Но оказалось, что при таком подходе я в состоянии съесть одну-единственную порцию в день)) Правда, когда мы на поезд опоздали, то тут я и от второй не отказалась))))

[untersuchen.livejournal.com]

Не лимонное? я чаще всего покупаю)
но "рудь" люблю даже больше лакомки)

[elis_27]

Не, лимонное мне не нравится. Я люблю ванильно-смородиновое или ванильное. Обязательно туда ананасовый джем и окунуть в шоколад)) Рудь я че-то и не пробовала, у нас тоже продается. Надо будет в следующий раз взять.

[untersuchen.livejournal.com]

ой)) я беру без ничего) просто рожок и мороженое)
рудь рожок с ежевикой - мой фаворит)) неизменный) но у них и пломбир хорош в стакане, и пломбир на палочке)

[elis_27]

Я, кстати, если об обычных, а не мягких говорить, обычно предпочитаю добрую классику - либо пломбир в стаканчике, либо он же в шоколаде на палочке)) Попробую Рудь, ага.

[belo-chka.livejournal.com]

Какая ты молодец: и на форуме успеваешь писать, и в ЖЖ.
Я хочу и в ЖЖ кое-что писать из того, что мы на форуме обсуждаем, но всё руки не доходят...

[elis_27]

У меня скорее наоборот) И в жж, и в форум перетаскиваю) Но в данном случае именно с форума началось, с того, что Ликия туда ссылку притащила.

[kulimania.livejournal.com]

Спасибо за ссылку!С удовольствием прочитаю,тем более,что эта тема всегда актуальна)

[elis_27]

На здоровье) Я уже все 17 "камушков" прочла, очень толково и совершенно по-новому она смотрит на все эти вопросы.