Травматичность в йоге очень даже имеет место быть.
Вот, кстати, твой земляк, правда, из Киева, преподает нетравматичную йогу, Анатолий Пахомов, может, ты слышала про него. У меня и инструкторский сертификат от его школы. Он, кстати, выяснил, что йога в древних трактатах тоже не была травматичной, это потом уже от лукавого все после изыски, чтобы покрасивее скрутиться и всех удивить. Ну и травмы пошли )))