девачкавая радость)
Dec. 1st, 2012 11:51 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
elis_27Забуриться с утра на Агелесс и проделать сразу тыщу пицот новых упражнений. Ааа, сколько там нового появилось! По комнате раскиданы валики - утоньшать талию лежа - что может быть лучше)) Каремеат, подстилка, тыща подходов к зеркалу)) Соскучилась по этим делам)) Агелесс вообще неиссякаемый источник красоты, кто вдруг не в курсе.
С зимой всех) Пусть будет счастливейшая, и погода пусть радует (осень в этом смысле прекрасная выдалась, надо заметить))
С зимой всех) Пусть будет счастливейшая, и погода пусть радует (осень в этом смысле прекрасная выдалась, надо заметить))
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-12-01 10:54 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-01 09:49 pm (UTC)У Ð½Ð°Ñ Ð½Ð° мой вкÑÑ ÑдалаÑÑ: ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð¸ ÑÑÑ Ð°Ñ, дождей бÑло ÑовÑем мало, бÑквалÑно 2-3. ÐаÑо ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ Ñего-Ñо полил ливенÑ, Ð²Ð¾Ñ Ñе на. ÐÑблÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ñепло и ÑÑÑ Ð¾, и желаÑелÑно еÑе и ÑолнеÑно)))
no subject
Date: 2012-12-02 08:07 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-03 09:26 am (UTC)Че-Ñо наÑало Ð·Ð¸Ð¼Ñ Ð¾Ð·Ð½Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¾Ð²Ð°Ð»Ð¾ÑÑ Ñ Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ñми, за оÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑÑгиваÑÑÑÑ, ÑÑо ли?))
no subject
Date: 2012-12-03 10:38 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-03 11:57 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-03 12:10 pm (UTC)ÐоÑÐºÑ ÑкладÑвала, Ð²Ð¾Ñ Ð¸ пÑиÑла в Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð²ÐµÑна
Ðима, конеÑно )))
no subject
Date: 2012-12-03 12:31 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-01 02:18 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-01 09:50 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-02 06:13 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-03 09:27 am (UTC)no subject
Date: 2012-12-01 06:02 pm (UTC)а Ñо Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ Ñам не бÑла, да и ÑанÑÑе не оÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑиенÑиÑовалаÑÑ...
пÑÑÑÑ Ð±ÑдеÑ)
no subject
Date: 2012-12-01 09:54 pm (UTC)СÑÑлок Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÑ Ð² ÑÑÐºÐ°Ñ , Ñам пÑÑм и иÑи)
Я ÑÑо вÑе на Ñамом деле лÑÐ±Ð»Ñ Ð¾ÑенÑ, не пÑоÑÑо во Ð¸Ð¼Ñ ÑигÑÑÑ, мне Ñам пÑоÑеÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð² кайÑ, вÑÑкие Ñам инÑеÑеÑнÑе гимнаÑÑики, инÑеÑеÑнÑе меÑодики Ð¾Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма- обожаÑ!
Рднем еÑе и на ÑÐµÐ¼Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾ "Ð Ð" ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð°)
no subject
Date: 2012-12-02 03:35 pm (UTC)Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑн, еÑе вÑеÑа добÑалаÑÑ Ð´Ð¾ маÑаÑонов, и запланиÑовала валики на ÑÐµÐ´Ð½Ñ - Ð½Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÐ°Ñ Ñаки попÑакÑикÑÑ.. Ð Ñо пиÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑоÑов - ÑÑо да, не наÑенÑкое.
ÑÑ ÑмееÑÑ Ð¼Ð¾ÑивиÑоваÑÑ, ÐлÑкин))
no subject
Date: 2012-12-03 09:35 am (UTC)Ð ÑÑÐ¾Ñ Ñаз Ð²Ð¾Ñ Ñ ÑÑÑа в ÑÑббоÑÑ Ð½Ð°Ñала валики кÑÑÑиÑÑ, а днем оÑÐµÐ½Ñ ÑдаÑно позанималаÑÑ Ð½Ð° "Ð Ð" - и как-Ñо ÑпинÑ, ÑÑÑ, ÑеÑеÑÑÑÑ ÑÑвÑÑвÑÑ. Ðе знаÑ, в Ð²Ð°Ð»Ð¸ÐºÐ°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð¾, или нагÑÑзка бÑла болÑÑÐ°Ñ Ð½Ð° Ð Ð?
ÐÐ¾Ñ Ñ Ñ.з. пÑавилÑноÑÑи ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ - как Ñебе ÑÑи валики? ÐÑавилÑно они кладÑÑÑÑ? Ðолезно ÑÑо Ð´Ð»Ñ ÑпинÑ? СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð»Ð¸ на Ð½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð»ÐµÐ¶Ð°ÑÑ?
no subject
Date: 2012-12-03 11:39 am (UTC)ТÑеÑÑе, коÑоÑое пока не Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ñла - когда валик под оÑнованием живоÑа и ноги ÑгибаÑÑÑÑ, бÑÐ´Ñ ÑеднÑ, навеÑное, ÑазбиÑаÑÑ. То еÑÑÑ ÐºÑÑÑений Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ бÑло, Ñ Ð½Ðµ пÑобовала.
Ðо идее - вÑе ÑÑи боли могÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÑÑ Ð¾Ñ ÑÐµÐ·ÐºÐ¸Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹(незаÑÑваемо бÑло, когда Ñ Ñделала заÑÑÐ´ÐºÑ Ð¾Ñ ÐоÑбекова поÑле неÑколÑкомеÑÑÑного пеÑеÑÑва Ð¾Ñ ÑпÑов вообÑе - в ÑÐ¾Ñ Ñаз ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ ÐºÑÑÑило и ÑÑнÑло паÑÑ Ð¼ÐµÑÑÑев поÑле), Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑоÑного обÑего ÑазогÑева, Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑной ÑÑаекÑоÑии или Ñгла вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ - но ÑÑ Ð¶ вÑоде опÑÑнÑй ÑзеÑ, пÑавила знаеÑÑ... ÐÑли можеÑÑ, Ñкни мне ÑÑÑлкÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ñ Ñвидела о Ñем ÑеÑÑ - Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° Ñам опÑÑÑ Ð¿Ð¾-новой вÑе ÑиÑаÑ. ÐÑ , и гоÑÐ°Ð·Ð´Ñ Ñам пиÑаÑÑ!!)
no subject
Date: 2012-12-03 12:01 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-03 12:07 pm (UTC)У ÑÐµÐ±Ñ Ð¶ поÑÑниÑÑ ÐµÑе и Ð Ð ÑаÑÑÑгиваеÑ, Ñак оно, мож, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñак и ÑÑммиÑÑеÑÑÑ. ÐоÑÑниÑнÑй пÑогиб - он Ñакой, Ñ Ð½Ð¸Ð¼ аккÑÑаÑненÑко надо.
no subject
Date: 2012-12-03 12:10 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-03 12:11 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-02 09:22 pm (UTC)СпаÑибо за ненавÑзÑивÑÑ ÑÑÑлкÑ. :)
no subject
Date: 2012-12-03 09:36 am (UTC)ÐекÑÑка, на кÑаÑÑ Ð¸ здоÑовÑе))) Ð¡Ð°Ð¹Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно клаÑÑнÑй, навеÑное, мой ÑамÑй лÑбимÑй по вÑбоÑÑ Ð²ÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑодик и ÑпÑ-й.